Sudutkota.id – Pelatih tim golf Kabupaten Malang, Ruminto, mengungkapkan berbagai strategi dan metode latihan yang diterapkan untuk mempersiapkan para atlet menghadapi Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Jawa Timur 2025.
Kepada sudutkota.id, Minggu (22/06/2025), Ruminto menyampaikan bahwa latihan difokuskan pada pemahaman teknik dasar serta kemampuan membaca situasi di lapangan.
“Metode latihan kami menekankan pada teknik-teknik dasar seperti pukulan standar, chip, dan roll. Seorang pemain golf yang baik itu terlihat dari cara bermainnya di game, bukan dari kekuatan pukulannya saja,” jelas Ruminto.
Ia menambahkan bahwa kemampuan membaca posisi pin dan kontur green juga menjadi prioritas latihan, mengingat setiap lapangan memiliki karakteristik berbeda.
Dalam masa persiapan selama tiga bulan terakhir, aspek fisik menjadi perhatian utama tim pelatih. “Golf itu beda dengan olahraga lain. Konsentrasi dan fokus harus dijaga selama tiga sampai empat jam di lapangan, apalagi dengan kondisi cuaca yang tidak menentu seperti hujan atau angin. Itu sangat menguras tenaga dan pikiran,” tegasnya.
Selain fisik, kesehatan atlet juga menjadi sorotan. “Kami sangat menekankan pentingnya menjaga kesehatan. Tidak boleh keluar malam, tidak boleh begadang. Sedikit saja sakit, itu bisa mengganggu performa. Jadi disiplin menjadi kunci,” ujar Ruminto.
Ketika ditanya tentang tantangan dalam menyiasati waktu latihan, mengingat banyak atlet yang masih duduk di bangku sekolah atau kuliah, ia mengakui adanya keterbatasan.
“Banyak atlet yang masih kuliah dan sekolah dasar, jadi kami harus pandai mengatur waktu. Apalagi pemanggilan atlet ini cukup mendadak karena pengumuman golf masuk Porprov juga baru,” ungkapnya.
Meskipun waktu latihan terbilang singkat, yakni hanya tiga bulan, tim pelatih tetap berupaya mengoptimalkan perkembangan setiap atlet.
“Kalau dibilang maksimal, ya belum. Tapi kita berusaha semaksimal mungkin. Harapannya, ke depan setelah Porprov ini, kita bisa membina atlet sejak dini untuk persiapan Porprov 2027,” ujarnya.
Ruminto menyampaikan harapannya terhadap ajang Porprov kali ini. “Target kami tidak muluk-muluk. Kami ingin memberikan permainan terbaik dan mudah-mudahan bisa meraih medali emas. Itu yang terus kami tanamkan pada anak-anak agar semangat dan mental mereka semakin kuat,” pungkasnya.(ris)
