- Advertisement -
Sudutkota.id- Kulit menjadi kering saat berpuasa adalah masalah umum yang biasa terjadi pada setiap orang. Hal ini terjadi akibat kurangnya asupan air minum saat sahur maupun berbuka.
Kulit yang terasa kering tentu dapat mengganggu penampilan karena terlihat kusam dari biasanya. Bukan itu saja, kulit kering juga rentan terluka ketika ada goresan.
Biasanya, memenuhi cairan tubuh adalah cara yang paling efektif untuk mengatasi kulit kering. Namun, saat berpuasa tentu tidak bisa mengonsumsi cairan setiap saat.
Dirangkum dari Halodoc, ada beberapa cara alami, selain minum cairan, yang bisa dilakukan untuk menghindari terjadinya kulit kering
- Mencuci wajah
Mencuci wajah dengan lembut setidaknya dua kali sehari. Perlu diingat, memilih sabun wajah untuk kulit kering tidak bisa sembarang, gunakan sabun yang lembut, bebas alkohol, dan tidak berbusa dua kali sehari atau setelah berkeringat.
Produk sabun dengan asam stearat atau asam linoleat bisa menjadi rekomendasi untuk dapat membantu memperbaiki kulit. - Gunakan pelembap
Mengoleskan pelembap setelah mencuci wajah. Pelembab bisa digunakan beberapa kali sehari, terutama ketika kulit terasa kering. Pilih pelembap dengan kandungan urea, ceramide, asam lemak dan gliserol, shea butter, dan cocoa butter.
Pastikan pula produk yang dipakai bebas pewangi dan tidak menyebabkan jerawat (non–comedogenic). Hindari produk yang mengandung sodium lauryl sulfate, yang bersifat mengeringkan.
menggunakan sunscreen yang cocok untuk kulit kering bisa untuk mengunci kelembapan di kulit juga diperlukan. - Batasi waktu mandi
Hindari mandi dengan air hangat dan batasi waktu mandi. Mandi yang terlalu lama atau berendam dalam air panas dapat menghilangkan minyak alami kulit. Batasi mandi tidak lebih dari sekali sehari dan tidak lebih dari 5-10 menit.
Gunakan juga body wash yang lembut dan bebas pewangi. Hindari penggunaan terlalu banyak, apalagi sampai busanya melimpah. - Gunakan pelembap udara
Menggunakan humidifier dalam ruangan dengan udara yang panas dan kering bisa membantu untuk melembabkan kulit, apalagi ketika garus bekerja di ruangan ber-AC, humidifier adalah benda yang harus dimiliki sebelum mulai bekerja. - Hindari alergen dan iritan
Kulit yang kering bisa semakin parah karena alergen dan iritan. Alergen dan iritan ini ternyata bisa berasal dari pakaian yang dikenakan atau apa yang membuat pori-pori kulit terbuka.
Misalnya, hindari mengenakan pakaian berbahan wol, berenang dalam air yang mengandung klorin dan lainnya, karna hal ini bisa menyebabkan kulit semakin kering. (Ka)
